CANICULE ET FORTES CHALEURS – PROTEGEZ VOUS !
L’été est bien là et ses fortes chaleurs aussi !
Il est donc essentiel de faire preuve de vigilance lorsque les températures semblent bien grimper tout au long d’une journée.
Pour anticiper au mieux, il est possible de consulter sur le site de météo France chaque jour le niveau de vigilance canicule (jaune-orange-rouge) : pour accéder à leur site, cliquez ici
Pendant les fortes chaleurs, voici quelques conseils simples à appliquer pour vous préserver au mieux :
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi),
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif),
- Mouillez-vous le corps,
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit,
- Privilégiez les activités douces et sans effort,
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante,
- Evitez l’alcool,
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles.
Dans un autre article, vous pouvez retrouver les lieux où sont situés des fontaines publiques et îlots de fraîcheur sur Ventabren : pour retrouver cet article, cliquez ici
En cas de malaise, appeler le 15
La plateforme téléphonique d’information « canicule » est activée lors des vagues de chaleur : 0800 06 66 66
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site de Météo France en cliquant ici